Cтатус: «Обычный»
Детское питание
Детская гигиена
Игрушки
Для Мамы
 и Дома
Детская комната
Заказать обратный звонок

Особенности ухода за ребенком в жару

Когда наступает долгожданное солнечное лето, с одной стороны это так хорошо, но с другой – надо подумать о том, как же будут чувствовать себя в эти жаркие дни наши малыши. Не рекомендуется злоупотреблять солнечными ваннами во избежание перегревания и солнечных ожогов.

Чтобы защитить малыша, необходимо четко соблюдать следующие рекомендации:

  • Гулять на солнце лучше с утра до 10.00 и днем после 17.00 часов. Необходимо избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
  • Одевайте малыша в одежду из натуральных тканей (лен, хлопок), т.к. эти ткани хорошо проветриваются. Не забывайте про головной убор ребенка.
  • Поите детей почаще водичкой. В летнюю жару увеличивается потеря жидкости организмом и соответственно потребность в питье возрастает. Поэтому кроха должен дополнительно получать 150-250 мл жидкости в сутки.

  • Чтобы малышу в жару было комфортнее, откажитесь от одноразовых подгузников. Лучше использовать марлевые, или же вообще обойтись без них.
  • Почаще купайте свое чадо в обычной воде без добавления мыла, или хотя бы обтирайте его влажным полотенцем.
  • Для того что бы не допустить солнечных ожогов, перед выходом из дома мажьте малыша солнцезащитным кремом с высоким УФ-фильтром 40 или 50.
  • Не забывай также делать влажную уборку дома. В жару крайне важно обеспечить оптимальную влажность. Чтобы увлажнить воздух в помещении — используйте пульверизатор. Воду из него стоит разбрызгивать несколько раз в день.
  • Спать ребенок должен голышом или в свободной хлопковой одежде. Постельное белье тоже должно быть исключительно из натуральных тканей.

Только благодаря солнцу детский организм получает витамин D, который необходим для правильного роста и развития костей. Помимо этого, солнце обладает иммуностимулирующим и дезинфицирующим действием. Очень важно прислушиваться в жаркий период к потребностям малыша и выполнять данные рекомендации.

Чебатова С.Н.

ФГБУ "Поликлиника детская" 8(495)602-11-21

г. Москва, ул. Цандера, д. 5 (метро ВДНХ)

Вернуться к списку статей