Кого ни спроси, самый волнительный месяц беременности – конечно, последний. Я не исключение, мандражировала жутко. Успокаивалась, например, составлением всяких списков для покупок и подготовки к роддому. На многих форумах сейчас ведутся такие, и это очень полезная вещь. Я таких изучила несколько, а теперь, после родов, и сама чувствую себя профессором и готова поделиться опытом :). Остановлюсь на том, что безусловно необходимо, а там уж вы можете добавлять по вкусу (и кошельку, конечно же).

Итак, вначале документы. Обязательно приготовьте и носите с собой на девятом месяце: паспорт, страховой полис, обменную карту, результаты анализов/УЗИ. Если есть еще какие-то важные врачебные документы – например, выписки – тоже не забывайте.

Личные вещи в роддом

Эти вещи хорошо заранее собрать в «мамину сумку», чтобы стояла наготове. Разобью для удобства все необходимое по пунктам:

1. Одежда, личные вещи

Одежду и белье нужно на любой случай: халат или спортивный костюм, тапочки для палаты, шлепки для душа, ночную рубашку, удобные носочки (не тугие), комплект одноразовых трусиков, специальный лифчик для кормления.

2. Продукты и посуда

Возьмите одноразовую посуду, электрочайник, бутылку воды без газа. Продукты в упаковке (тут уж индивидуально, кому что можно и вкусно). Обычно рекомендуют зеленые яблоки, соки из них же, диетические йогурты, нежирный творог.

3. Средства гигиены

Крем для сосков (например, Бепантен, Lancenoh, Bubchen), прокладки, жидкое мыло, шампунь и бальзам, расческа, дезодорант, бритвенный станок, туалетная бумага (берите самую мягкую!), салфетки влажные и сухие, полотенце, зубная паста и щетка, резинка для волос. Если чем-то еще индивидуально пользуетесь, например, из лечебной косметики – тоже припасите в «сумку для роддома».

4. Для малыша

Мягкие подгузники, «костюмчик»: боди, чепчик, носочки. Пеленки – 3-4 штуки и еще пачку одноразовых. Детский крем, масло, ватные палочки. Также могут понадобиться зажим для пуповины и скальпель (обсудите с роддомом).
На выписку – конверт и одежду: боди, комбинезончик, шапочку, носочки (никакой синтетики, только х/б).

5. А также…

Не забудьте мобильный телефон и зарядник к нему! Средство связи с семьей – ваша волшебная палочка-выручалочка: и попросить довезти что-нибудь, и порадоваться вместе, и поплакаться (тоже иногда не лишне). На форумах часто советуют брать фотоаппарат, но лично мне в палате особо сниматься не хотелось. Так что мужу удалось сделать только пару контрабандных снимков на мобильник :-)

После счастливого возвращения вам понадобится куда больше разного «приданого». Причем, судя по нашему первому месяцу, все предусмотреть невозможно. Если с крупными покупками (кроватка, манеж, детское кресло в машину и т.д.) разобраться легко, то мелочи просто сводят с ума. Не было такого дня, чтобы после работы мы не гоняли папу в «Ашан», «Кораблик» или аптеку к ближайшему метро по очередной нужде.

Чтобы хоть как-то сберечь вам силы, попробую накидать список именно мелочей – одежки, посуды, косметики и прочего.

ОДЕЖДА И ВЕЩИ ДЛЯ МАЛЫША

Постельное белье (2 комплекта), легкое шерстяное одеялко (2 шт., в кроватку и в коляску). Пеленки байковые (8-10 шт.), пеленки одноразовые, полотенца большие (2 шт.), полотенца маленькие (2 шт.), полотенца с капюшоном после купания (2 шт).

Спальники-конверты (легкий и теплый), боди, комбинезон, футболки, ползунки, шапочки, носочки, две пары рукавичек-«царапок». Собственно, любых вещичек из этого списка нужно минимум две штуки (или более, смотрите по возможностям). Также нужен теплый зимний комбинезон. Уф!

ПОСУДА И ПРИБОРЫ

В обязательный набор входят комнатный термометр,– для самого малыша, соска (берите ортопедическую, коорая формирует прикус), бутылочка с соской и ершик для нее, стерилизатор для бутылочек и сосок (если не хотите все время кипятить), молокоотсос.

Кстати, для купания и уходы нужны: ковшик, термометр для воды, махровая рукавичка, теперь детское мыло, присыпка, ножницы (с тупыми концами), расческа. Стиральный порошок (детский, лучше на мыльной основе).

АПТЕЧКА

Прежде всего, запаситесь стерильной ватой, марлей и бинтами, специальным детским лейкопластырем, ватными палочками. Этого добра много не бывает. Под рукой должны быть электронный термометр, пипетка и клизма. Лекарства – отдельный разговор. Никогда всего, увы, не предусмотришь. Но базовый набор хорошо известен: перекись водорода, смекта/эспумизан, «зелёнка», марганцовка, фукорцин 1%, детский крем («Bubchen», Бепантен, Sanosan, «Наша мама», детское жаропонижающее.

В общем, планирование и списки - это здорово и часто облегчает молодым мамашам их бессонную жизнь. Жаль только что, как говорят, жизнь идет своим путем, пока мы строим планы :-)

В моем случае отъезд в роддом совпал с форс-мажорными обстоятельствами у мужа на работе. Тщательных сборов не получилось, и в докупке многих необходимых предметов пришлось положиться на супруга и его маму. Они у меня славные и заботливые, но… В итоге им пришлось за некоторыми вещам бегать по 2-3 раза. А мне – терпеть невысказанный, но отчетливый упрек в «капризах». В общем, совет на подобный случай прост: посылайте мужа сразу за готовым набором по уходу. Волшебный набор для новорожденных позволяет расслабиться и выкинуть из головы список «новорождённых» покупок. Вот такая простая магия :-)

Желаю вам преодолеть этот замечательный и сложный период так, чтобы остались только прекрасные воспоминания о ваших первых днях!